Bem-estar e Saúde

Vitamina C: Conheça o ativo e seus benefícios

Valorizada na dermatologia e cosmetologia, a Vitamina C é essencial para a pele. Você conhece todas as suas facetas e como ela pode transformar sua aparência?

Bárbara Caetano

Atualizado há 3 meses • 3 min de leitura

As vitaminas são substâncias orgânicas vitais para o funcionamento adequado do corpo humano, desempenhando papéis cruciais, tanto como coenzimas que auxiliam o metabolismo das enzimas, quanto como antioxidantes que protegem as células dos danos causados pelos radicais livres. Dentro desse contexto, a Vitamina C (Ácido Ascórbico) se destaca como um composto hidrossolúvel, ou seja, que se dissolve em água, sendo facilmente absorvido e distribuído pelo organismo através da corrente sanguínea.

Uma das principais características da vitamina C é sua capacidade de inibir a produção de melanina, ajudando a reduzir a formação de marcas escuras na pele. Além disso, ela atua sinergicamente com a vitamina E, potencializando seu efeito antioxidante e oferecendo uma proteção ainda mais eficiente contra os danos oxidativos.

O Papel da Vitamina C na Indústria Cosmética

Com o passar do tempo, o envelhecimento cutâneo se torna inevitável, manifestando-se tanto de forma intrínseca, como parte natural do processo de envelhecimento, quanto de forma extrínseca, acelerado por fatores externos como a exposição aos raios ultravioletas (RUV). Esses raios estimulam a produção de radicais livres, que atacam as células da pele, acelerando o surgimento de rugas, linhas de expressão e marcas. Para combater esses efeitos, a vitamina C se tornou uma aliada essencial, protegendo a pele dos danos solares e oferecendo fotoproteção preventiva.

Tratamento com Vitamina C

Estudos demonstram que o uso tópico da vitamina C pode atuar como um poderoso protetor biológico, reduzindo significativamente os danos causados pelos RUV. Devido a suas múltiplas funções, a vitamina C é amplamente utilizada em formulações cosméticas para tratar as alterações cutâneas associadas ao envelhecimento. Quando aplicada corretamente, ela age através de três mecanismos principais: estimulação da produção de colágeno, ação despigmentante e atividade antioxidante.

A eficácia da vitamina C em cosméticos geralmente varia de acordo com sua concentração, que costuma estar entre 5% e 15%, sendo que a concentração mínima de 10% é recomendada para resultados mais visíveis. Um estudo com aplicação de vitamina C tópica a 5% por seis meses mostrou um aumento na expressão do RNAm para colágenos I e III, além de estimular as enzimas relacionadas à síntese de colágeno. Outro estudo com vitamina C a 10% durante 12 semanas demonstrou uma melhora clínica significativa na firmeza e textura da pele, além de uma maior produção de colágeno, confirmada por exame histopatológico. (BAGATIN, 2009).

O envelhecimento cutâneo pode ser amenizado a partir da utilização de cosméticos que contenham vitamina C, pois são capazes de bloquear a ação dos radicais livres no organismo.

Benefícios da Vitamina C para a pele

Atualmente, a vitamina C pode ser encontrada em diversas formas e texturas, como hidratantes, loções, géis, séruns e máscaras. Entre os benefícios mais notáveis, destacam-se:

Poder antioxidante: Protege a pele dos efeitos nocivos da exposição solar e poluição, fatores que aceleram o envelhecimento cutâneo;
Pele mais firme: Estimula a síntese de colágeno, prevenindo a degradação dessa proteína essencial, resultando em uma pele mais firme e menos propensa ao aparecimento de linhas finas;
Clareamento de marcas e uniformização do tom de pele: Inibe a tirosinase, enzima responsável pela produção de melanina, e potencializa o efeito dos filtros solares, prevenindo danos causados pelos raios UV;
Redução de rugas e linhas de expressão: Aumenta a produção de colágeno, melhorando a elasticidade e firmeza da pele;
Pele mais iluminada: Além de sua ação antioxidante, a vitamina C ajuda a inibir a formação de melanina, promovendo uma pele mais clara e radiante.

A vitamina C se consolidou como um dos principais ativos no cuidado da pele, devido à sua ampla gama de benefícios que vão desde a proteção contra os danos causados pelo sol até a redução de rugas e manchas. Incorporá-la na sua rotina de cuidados diários é um passo essencial para manter a pele saudável, firme e luminosa, retardando os sinais visíveis de envelhecimento e promovendo uma aparência mais jovem e revitalizada.